Så får du tillbaka magen efter graviditeten – utan operation eller träning
Att bli mamma är en livsförändrande upplevelse – både fysiskt och mentalt. Men många nyblivna mammor upplever att magen inte riktigt återgår till det normala efter förlossningen. En så kallad mamma mage, där magen känns svullen, svag eller utputande, är ett vanligt bekymmer. Det kan bero på delade magmuskler (diastas recti), minskad muskeltonus eller förlorad corestyrka.
Även om du tränar, äter rätt och har gått ner i vikt, kan magen fortsätta kännas ”gravid”. Det är både frustrerande och energikrävande – särskilt om du samtidigt tar hand om en liten. Men visste du att det finns en lösning som inte kräver varken kirurgi eller hård träning?
Vad är “mamma mage” – och varför går den inte alltid tillbaka?
Under graviditeten töjs bukväggen ut, och magmusklerna separeras för att göra plats åt barnet. Hos många kvinnor drar dessa muskler inte automatiskt ihop sig efteråt – särskilt inte om det finns en diastas, alltså en separation av de raka magmusklerna.
Detta kan leda till:
En konstant utputande mage
Svårighet att aktivera core-muskulaturen
Smärta i ländrygg eller bäcken
Känslan av att träning inte “tar”
Vanlig magträning hjälper sällan om du inte har kontakt med djupa magmusklerna – och i vissa fall kan fel träning till och med förvärra diastasen.
CMSlim – behandlingen som tränar dina magmuskler utan träning
Här kommer CMSlim in som en banbrytande lösning. Det är en avancerad, icke-kirurgisk behandling som använder elektromagnetisk teknologi för att stimulera musklerna med supramaximala kontraktioner – upp till 30 000 på bara 30 minuter. Det motsvarar tusentals situps, utan att du ens behöver röra ett finger.
Hur CMSlim fungerar:
Stimulerar djupa core-muskler
Stärker bukmuskulaturen effektivt
Hjälper till att dra ihop magmusklerna vid diastas
Skapar synliga resultat – plattare, fastare mage
Helt smärtfri och utan återhämtningstid
Du ligger bekvämt medan maskinen gör jobbet. Behandlingen passar perfekt för nyblivna mammor, men också för dig som vill få magrutor eller bygga en stark core utan traditionell träning.
Fördelar med CMSlim efter graviditet
CMSlim är särskilt utformad för att ge resultat där klassisk träning inte räcker till – vilket gör den idealisk för dig som:
Vill få tillbaka en platt mage efter graviditet
Har delade magmuskler (diastas)
Saknar kontakt med core-muskulaturen
Vill undvika kirurgiska ingrepp
Har svårt att hinna med träning som småbarnsförälder
Vill få synliga magrutor snabbare
Behandlingen är både estetisk och funktionell – den bygger upp muskulaturen och förbättrar bålstabiliteten, vilket även kan lindra ryggont och förbättra hållningen.
